Principi fondamentali nella pratica

Principi fondamentali nella pratica

Principi fondamentali nella pratica delle asana, validi per tutti gli adepti del sistema Hatha Yoga Evocazione della comunione e dell’unità fra il Microcosmo del nostro essere e l’intero Macrocosmo. Per questo, possiamo ricorrere alla seguente idea-forza...
Classificazione sistematica delle asana

Classificazione sistematica delle asana

Classificazione sistematica delle asana, secondo la loro tipologia Le posture corporee costituiscono un elemento essenziale nella pratica dell’Hatha Yoga e questo è senza dubbio, uno dei motivi principali per cui lo yoga è ora così grandemente in voga in...
Forme di pratica Hatha Yoga

Forme di pratica Hatha Yoga

Forme di pratica Hatha Yoga, finalizzata principalmente all’igiene fisica e psichica nella sfera di coscienza dell’essere umano Spesso l’Hatha Yoga viene chiamato anche “yoga fisico”, a differenza dei tre tipi di yoga praticati in Occidente che si...