Ayurveda e Hatha Yoga

Ayurveda e Hatha Yoga

“L’Ayurveda indica ciò che è opportuno e ciò che è inappropriato, fortunato o sfortunato nelle condizioni di vita dell’essere, ciò che è favorevole o sfavorevole alla longevità, come misura della vita stessa”. (Charaka Samhita) Ayurveda e Yoga: due sistemi gemelli...
Scegli lo yoga, scegli la felicità, l’armonia, la realizzazione

Scegli lo yoga, scegli la felicità, l’armonia, la realizzazione

Le ricerche effettuate in Occidente confermano giorno dopo giorno le verità rivelate dalla filosofia orientale. Lo Yoga tende ad autenticarsi come scienza anche in termini moderni, rispondendo dimostranto l’influenza che ha sulla salute del corpo, sulla psiche e...

Talasana – la posizione dell’albero. Esecuzione e benefici

Talasana deriva dall’unione delle parole sanscrite “Tala” che vuol dire albero e “Asana” che vuol dire Attitudine corporea. Di Asana ne abbiamo già parlato QUA, nell’articolo sulle 8 vie dello Yoga. In particolare Asana è una delle 8 vie “Maestre” dello Yoga perché...