Scegli lo yoga, scegli la felicità, l’armonia, la realizzazione
Le ricerche effettuate in Occidente confermano giorno dopo giorno le verità rivelate dalla...
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Tag: hatha yoga
Talasana – la posizione dell’albero. Esecuzione e benefici
Talasana deriva dall’unione delle parole sanscrite “Tala” che vuol dire albero e “Asana” che vuol dire Attitudine corporea. Di Asana ne abbiamo già parlato QUA, nell’articolo sulle 8 vie dello Yoga. In particolare Asana è una...
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Classificazione sistematica delle asana
Classificazione sistematica delle asana, secondo la loro tipologia Le posture corporee...
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Forme di pratica Hatha Yoga
Forme di pratica Hatha Yoga, finalizzata principalmente all’igiene fisica e psichica nella...
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